Archiv der Kategorie: Freizeitsport

Fitness Girls (5. – 10. Klasse)

Nach den Sommerferien treffen wir uns am Montag, den 10.09.2012 um 18:00 Uhr in der Gemeindehalle in Eschach (Seiteneingang). Jeder kann vorbei schauen und mal mitmachen.

Doch was ist Zirkeltraining?

Ein Zirkel besteht aus verschiedenen Übungen, die die Koordination, Schnelligkeit und Kraft fördern sollen. Jeder darf und muss sein Tempo in der vorgegebenen Zeit selbst bestimmen. Dann erfolgt nach jeder Übung eine Pause und man wechselt zur nächsten Übung.

Natürlich ist am Anfang das Aufwärmen (mal mit Spielen, mal mit Rennen) wichtig, sowie am Ende das Dehnen, doch ihr lernt auch wie man bei sich den Puls misst. Wenn ihr am nächsten Tag Muskelkater habt, lernt ihr auch einige neue Muskeln bei Euch kennen.

Gerne dürft ihr Eure Lieblings CD mitbringen, denn alles machen wir mit Musik.

Ich freue mich auf alle, die Lust haben Zirkeltraining auszuprobieren.

Bei Rückfragen könnt ihr euch oder eure Eltern sich gerne bei mir melden,

Heike Leimbach (Tel. 908944)

Ferienprogramm

Titel: Steine müssen nicht grau sein
Ort: Gerätehaus (Sportplatz)
Beschreibung: Ferienprogramm 2012
FC Eschach / Abt. Freizeitsport

Steine müssen nicht grau sein…

… darum nehmt Euren Malerkittel aus dem Schrank, einen Stein in die Hand und kommt bei uns vorbei!

Anmeldungen auf dem Rathaus in Eschach

Termin der Veranstaltung:
* Dienstag, 31. Juli 2012 von 15:00 bis ca. 16:30 Uhr
* Alter 2 – 5  Jahre
* Mögliche Teilnehmerzahl: 20
* Bitte Mallerkittel und Stein (e) mitbringen!

Auf einen schönen Nachmittag mit Euch freut sich
der FC Eschach / Freizeitsportabteilung!

Ferienprogramm

„Marzipanfiguren“

Ort: Gerätehaus (Sportplatz
Beschreibung: Ferienprogramm 2011
FC Eschach / Abt. Freizeitsport

„Marzipanfiguren“

Wir fertigen Marzipanfiguren, leckere kleine Tiere oder ähnliches.

Anmeldungen auf dem Rathaus in Eschach

Termin der Veranstaltung:
* Dienstag, 07. August 2012 von 14:00 Uhr bis ca. 15:30 Uhr
* Alter 5 – 8  Jahre
* Mögliche Teilnehmerzahl: 10

Auf einen schönen Nachmittag mit Euch freut sich
der FC Eschach / Freizeitsportabteilung!