Freizeitsport

Die Abteilung Freizeitsport hat die Schwerpunkte Fitness für Erwachsene, Kinder- und Jugendturnen und Tanz für vier bis vierzehn Jahre.

Bei den Erwachsenen gehören Bodyfitness, Problemzonengymnastik, Ausdauertraining, Funktionsgymnastik sowie Entspannungsübungen zum Fitnessprogramm. Auch Gesundheits-Muskeltraining ist Teil des Übungsprogramms.

Bei den Kindern stehen Bewegungslandschaften mit Großgeräten an erster Stelle. Leichtathletik, Laufen, Springen und Hüpfen sollen zur konditionellen Verbesserung beitragen. Natürlich dürfen Wett- und Mannschaftsspiele nicht fehlen. Zu altbekannter wie moderner Musik und rhythmischer Choreographie bewegen sich die Kinder in den Tanzgruppen. Mädels und Jungs zeigen ihr Können bei Auftritten vor Publikum.

Kommen – Mitmachen – Fitwerden – Fitbleiben !!!

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